聯邦信用卡預借現金　一個快速解決債務問題的撇步－vf98hgu277的部落格

聯邦信用卡預借現金　一個快速解決債務問題的撇步
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真的！有債務問題在身的人千萬不能拖，一定要趕緊止血處理，透過整合負債，借低還高，否則每個月貸款來的速度非常快，你的薪水收入趕不上高利率貸款利息滾動的速度，問題只會愈來愈大。

若要解決這個問題，你現在要做的，就是債務協商！

重點來了：
債務協商你會找誰？

相信一開始，大家都會想到原本欠債的銀行，或是找自己較常往來的銀行做比較，尋找一間利率較低的來解決債務問題。

雖然現在金融業銀行界極度競爭，為了業績來推銷你並保證你“可能可以貸到”的低利率及高額度。但是在詢問的過程之中，銀行通常只會給你口頭的答覆及答案，並非是你最後核貸通過的利率及金額。除非你真的填了貸款申請書及檢附相關貸款文件，銀行才會真的去審核。更慘的是，常常協商最後的結果卻和自己預期的相差甚遠，無法真正解決你的問題。

所以針對債務的處理，比較篩選就顯得相對重要，這也是為何大多數人會選擇市面上較專業的顧問公司，他們專門辦理一般民眾的前置協商、債務協商服務等。

好的理債公司，縱使你有信用不良的情況，他們也有辦法協助你和各大知名銀行及金融機構合作，幫你篩選及挑選適合你的貸款方案，這是自己一間間詢問也做不來的。透過他們，利率當然會比你自己找銀行協商來的低很多。透過貸款顧問公司一對一諮詢來更了解自己的條件以及較適合貸款的銀行，避免讓自己貸到高利率的貸款專案。

如果你是下列3種狀態

狀態1. 本身信用條件不好，曾有過貸款遲繳

狀態2. 繳信用卡最低應繳產生循環利息

狀態3. 你的債務問題已經影響到你的生活

建議你真的要找專業的債務協商公司來幫忙。

所以，你若要輕鬆債務整合或是處理卡債

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不但本金沒還到，還衍生出更多的負債，而這些所積欠的信用卡本金及循環利息就是卡債

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但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，

且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的

要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年聯邦信用卡預借現金　一個快速解決債務問題的撇步的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。

有卡債的人該怎麼還？

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一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短

卡債協商若債務大到已經喘不過氣，每個月的生活開銷都有嚴重困難，則需要透過卡債協商，• 信用卡最低應繳有多恐怖?這一個主因讓77%的持卡人淪為卡債一族！

• 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！

利息或稱利率共分兩種

單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利

複利：信用卡和現金卡等產品都是複利

兩者的差別：

以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10%

因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元

如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同

10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔)

和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異

簡單公式：複利＝單利＊５５％

如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。

如果以30萬的信用卡債務舉例

轉換成信貸之後月付金示意如下

30萬/8%/七年/月付金 4,676

• 卡債越欠越多該怎麼辦?過來人都透過這2招來快速清償壞債！

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卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，

若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？

在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，

而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：

目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，

但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，

一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，

殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，

新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，

等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，

卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債，

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卡債還清多久恢復信用？

若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，

但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年

更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年，

好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間

都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。

卡債整合與卡債協商

雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。

在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協信用卡還款計算ptt　解決債務不用麻煩朋友商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。

信用卡最低應繳是什麼？

每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，

為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，

剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步

信用卡最低應繳金額要如何計算？

一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，

當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，

而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，

假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，

但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，

循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，

目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，

而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，

若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：

當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生)

當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000)

真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！

信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，

別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，

建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，

日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 -

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也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，

想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，

若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章：

• 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略!

• 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!

• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！

最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？

信用卡循環利息與信用貸款

提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。

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債務整合卡債心得

但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，

且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的

要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。

有卡債的人該怎麼還？

卡債整合

一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短

• 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！

利息或稱利率共分兩種

單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利

複利：信用卡和現金卡等產品都是複利

兩者的差別：

以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10%

因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元

如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同

10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔)

和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異

簡單公式：複利＝單利＊５５％

如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。

如果以30萬的信用卡債務舉例

轉換成信貸之後月付金示意如下

30萬/8%/七年/月付金 4,676

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卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，

若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？

在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，

而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：

目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，

但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，

一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，

殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，

新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，

等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，

卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債，

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卡債還清多久恢復信用？

若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，

但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年

好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間

卡債整合與卡債協商

雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。

在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。

信用卡最低應繳是什麼？

每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，

為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，

剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步

信用卡最低應繳金額要如何計算？

一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，

當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，

而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，

假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，

但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，

循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，

目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，

而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，

若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：

當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生)

當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000)

真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！

信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，

別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，

建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，

日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 -

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也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，

想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，

若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章：

• 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略!

• 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!

• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！

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卡債就是使用信用卡但未按時繳清長期所累積衍生出來的債務，包含了使用信用卡預借現金、每期帳單只繳信用卡最低應繳，每期未繳納的卡費使循環利率持續不斷利滾利造成龐大的循環利息，不但本金沒還到，還衍生出更多的負債，而這些所積欠的信用卡本金及循環利息就是卡債卡債超過10年聽說可以不用還？卡債不還會怎樣？一般所說的不用還是指本金的部分，超過15年追溯期債權人是可以主張不還，但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。有卡債的人該怎麼還？卡債整合一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短卡債協商若債務大到已經喘不過氣，每個月的生活開銷都有嚴重困難，則需要透過卡債協商，• 信用卡最低應繳有多恐怖?這一個主因讓77%的持卡人淪為卡債一族！ • 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！利息或稱利率共分兩種單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利複利：信用卡和現金卡等產品都是複利兩者的差別：匯豐銀行負債整合ptt 以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10% 因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同 10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔) 和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異簡單公式：複利＝單利＊５５％如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。如果以30萬的信用卡債務舉例轉換成信貸之後月付金示意如下 30萬/8%/七年/月付金 4,676 • 卡債越欠越多該怎麼辦?過來人都透過這2招來快速清償壞債！ • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 聯徵分數代表什麼意思?銀行沒告訴你的影響信用評分6大關鍵！ • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整! • 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債， • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！卡債還清多久恢復信用？若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年，好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。卡債整合與卡債協商雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。信用卡最低應繳是什麼？每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步信用卡最低應繳金額要如何計算？一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10匯豐銀行負債整合ptt%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生) 當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000) 真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合pt信用卡還款計算ptt　解決債務不用麻煩朋友t,卡債協商技巧,利息試算 - 卡債整合ptt,卡債協商技... 卡債風暴其實原因大家都應該很清楚，銀行審核花時間又嚴格，如果 ... 卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 ... 光一開，直卡債問題找誰處理於可。當年「喬治瑪莉現金卡」害了多少人？一個卡奴如何把500萬債務 ... 近期有網友在《PTT》上發文，表示被銀行的正妹業務推銷辦卡，對方提到當年現金卡 ... 王至德律師分享他處理債務清理（卡債）案件的真實故事. 卡債整合利率,欠卡債ptt,利息試算.. -卡債整合利率,欠卡債ptt,利息試... 銀行卡債整合其實原因大家都應該很清楚，銀行審核花時間又嚴格，如果剛好你也銀行小白(信用紀錄空白者)可以提供給銀行的參考數據太少，銀行也不好隨隨便便看 ... 未婚妻卡債70萬想「擺爛」他呆愣求助…網竟跪求「別放生 ... 一名男網友在《PTT》上PO文求助，自己的未婚妻欠了70萬的卡債， ... 快結婚，別放生，功德無量啊」、「光是擺爛債務不處理這點就黑名單了」。卡債ptt 卡債ptt 立即幫你處理 - 房屋二胎免費估貸 -卡債ptt-卡債ptt-立即幫... 債務更生欠卡債協商原住民貸款條件整合負債推薦債務整合公司信用卡代償比較貸款融資跟銀行借錢是大事，建議先聽聽專家的建議這裡整理出任何借貸問題都可以 ... 企業小頭家貸款ptt-中和的卡債更生有哪幾家@ 信用貸款協商 ... -企業小頭家貸... 企業小頭家貸款ptt-中和的卡債更生有哪幾家 ... 你解決貸款問題，一般來說，貸款是它們的專業沒有錯，擅長處理一些難辦無法過件的，需要負債整合、信用不良貸款… 卡債處理 ... 多的時候，有跟國泰辦過小額信貸卻不知為何沒過上個月有跟王道申請貸款想還卡債也因為綜合評估沒過件只好去網路上找了XX. ... 請GOOGLE 忠訓申請貸款PTT. 卡債ptt 卡債ptt 條件不好貸款訣竅 - 小額貸款率利最低銀行2016 卡債ptt-卡債ptt-條件不... 卡債ptt 卡債ptt 條件不好貸款訣竅 ... 卡債處理卡債處理2016利率低銀行推薦 • 申辦土地貸款銀行申辦土地貸款銀行分享貸款利率低的銀行 • 嘉義房貸銀行嘉義房貸 ... 卡債ptt 急用錢安全快速處理方法卡債ptt - 車貸利率試算表公式也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章： • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整! • 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？信用卡循環利息與信用貸款提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。信貸還是卡債? - 不借她卡刷還會情緒勒索... 昨天去銀行開薪轉戶，小姐說現在有信貸優惠前三個月利息最低1.68%(起). 我有在想要不要去借個6萬的貸款把卡債還掉. 您於如果我已經欠下過多的卡債，我會立刻這麼做。 - 明明已經償還了銀行上百萬，為什麼銀行還會跟我說，我欠的本金不但沒下降 ... 每天被債務追著跑，卡債、信貸、房貸、車貸、還欠親戚朋友一堆錢，該 ... 信用卡利率通常比信貸利率高的多，卡債族若想降低利息負擔，應該轉成 ... 卡債，會去申請第一筆信貸還清償，然後又過度消費，又累積卡債，再借第 ... 面對卡債壓力：協商、整合與轉信貸| › 面對卡債壓力：協商、整合與轉... 卡債是影響到許多人信用評比的關鍵，就算還清債務，聯徵中心還是會註記至少一年，沒有正常的進行卡債整合，透過協商與銀行溝通，或者是將卡債 ... 當年刷爆3張信用卡...一個卡奴告白：感謝曾被卡債壓垮，才有 ... 叢書 › 訂閱方案 › 今周學堂 - 我們那年代，一旦有了卡債，使用循環利息的話，利息大約是15%（ ... 除了信用貸款每個月固定繳之外，信用卡的部份，我除了繳最低應繳金額，我還 ... 卡債轉信貸或分期省27倍利息 - 莉莉帶小敏到發卡銀行，表達將卡債轉成信貸或信用卡分期的意願，銀行評估後發現小敏卡債達十萬元，動用循環利息期間連續一年沒有遲繳紀錄，同意讓她將卡債轉 ... 借信貸還卡債? - › 閒聊 › 投資與理財想詢問如果目錢有一筆約5萬的卡債在循環中(19.71%)然後借一筆信貸約14萬1 若分三年還清總利息1萬3左右一個月約還三千多會逐月遞減可設定提前還本金這樣有 ... 【負債整合】信貸、卡債整合，不須剪卡還能減少50%月付金！信用貸款繳不出來，3個讓還款更輕鬆的方法! 台灣理財通負債整合3大好處，卡債、信貸不再追著跑！債務協商後3大注意事項，協商前必看！卡債風暴11年過去循環利息卡債大減欠232萬卡債法院裁定「還7.2萬」銀行不服網頁搜尋結果信貸還款、申請不可不知的10件事！讓你順利還款0負擔-台灣 ... 信貸還款方式怎麼選？一般信貸還款方式分為2種，「本金均攤」及「本息均攤」不同之處在於本金及利息的計算方式，以下就讓台灣理財通帶你看信貸 ... 敗家女的洗心革面之路- 巧用錢- 理財- 麥肯納休閒鞋銷售人員謝依蕙曾經欠過80萬元的卡債，現在可是把「想要」和「需要」分得很清楚。聯邦信用卡預借現金　一個快速解決債務問題的撇步不過，以前的 ... 了80萬的卡債。剪卡+小額信貸還債. 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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ?

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟行員當初所說的天壤之別。

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

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如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

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NBA》吉米巴特勒大三元熱火射落火箭4連勝

the 10th Jimmy dime of the night pic.twitter.com/cYFlrLeVRp— Miami HEAT (@MiamiHEAT) February 12, 2021 「士官長」吉米巴特勒的傷癒歸隊，果然幫助熱火變成另外一支球隊！靠著吉米巴特勒貢獻27分、10助攻與10籃板的本季首次大三元，熱火12日以101比94射落火箭，除了拿下4連勝，11勝14敗戰績升到東區第9，也送地主苦吞難堪的4連敗。火箭上半場靠著沃爾與艾瑞克戈登火力，一度取得13分領先，卻在下半場完全變調，因為他們突然外線失靈，也讓火箭靠著吉米巴特勒領軍，逐漸追上甚至取得雙位數超前，來到最後關頭，火箭雖追到只差3分，吉米巴特勒卻用兩罰俱中澆熄火箭反撲氣焰。除了吉米巴特勒交出明星等級演出，替補射手史崔斯單場投進5顆三分球，貢獻全隊次高21分，奈恩也突破最近低潮，拿下15分，「阿舍哥」鄧肯羅賓生15分，阿德巴約雖在讀秒階段犯滿畢業，仍有10分、13籃板及8助攻的接近大三元表現。火箭以沃爾與艾瑞克戈登各拿17分最高，泰特與考辛斯各有16分，不過還在苦等主力中鋒伍德傷癒歸隊的火箭，今天卻又碰上歐拉迪波(右腳痠痛)、塔克(大腿挫傷)兩名主力提前傷退，接下來恐怕先發陣容很難到齊，也讓火箭總教練希拉斯更加頭痛。

晶片短缺衝擊汽車業生產美政府研擬解決方案

白宮今天表示，美國政府官員正在確認供應鏈中的潛在瓶頸，努力解決半導體晶片日益短缺的問題。晶片缺貨已減緩全球汽車生產的速度。白宮新聞秘書莎琪（Jen Psaki）說，拜登政府「目前正在確認供應鏈中的潛在瓶頸，並與業界主要利益相關者以及我們的貿易夥伴積極合作，以多盡一份心力」。美國最大汽車製造商通用汽車公司（General Motors Co）昨天指出，全球半導體晶片短缺，可能會使2021年的獲利削減多達20億美元。通用汽車的美國競爭對手福特汽車公司（Ford Motor Co）之前曾表示，旗下高獲利、最暢銷的F-150皮卡已減少生產。其他許多汽車製造商也在美國和世界各地減產。聯合汽車工會（United Auto Workers）以及代表汽車製造商，汽車經銷商和零件製造商的協會負責人，在1月19日致函拜登的顧問狄斯（Brian Deese），要求拜登政府考慮「敦促主要的矽晶圓廠擴大生產車規級晶片」。（譯者：徐崇哲）1100212(中央社)

疑瓦斯氣爆三峽祖師廟攤位突竄出火球 2人遭燒燙傷

大年初一驚魂！新北市三峽老街一名豬血糕攤販，今下午3時許疑似瓦斯氣爆竄出零星火球，波及攤位旁2名30多歲女子，1女雙手2度1％燒燙傷，另一人左前臂與左前額3度2％燙傷，現場沖水緊急處置後送醫治療，目前暫無大礙；警方已請釀事攤車先行停業，正釐清起火原因。由於今是大年初一，三峽祖師廟和三峽老街走春人潮眾多，有目擊者將現場畫面分享上臉書地方社團，提醒路過民眾注意，不少網友留言表示，「願大家平安無事！」、「願平安」、「太可怕了」。 (中時新聞網)

初二回娘家出門前搶先看寵妻旺財最強運2星座曝光

命理專家邱彥龍指出，初二回娘家的日子，又稱｢迎婿日」。周易言：「木女金夫。」，夫妻本相剋，男人先天屬金，女人先天屬木，男人之妻為財星，女人的家是印星，屬水，金生水生木，是一個自然的循環，所以夫妻一起回娘家，讓老婆高興，回家後就會幫夫家穩固家庭、照顧子女。夫妻若互寵家宅興旺，夫妻若不合，事業、財運都會受損、家宅動盪不安。初二回娘家，少不了小賭怡情，甚或買個彩券試試手氣，以下是初二到初五四天的財運最佳排行榜，來看看你跟你的另一半入榜了沒？【初二到初四財運紅翻天的前四名】《第一名》：水瓶座、摩羯座；《第二名》：巨蟹座、天蠍座、天秤座；《第三名》：射手座、雙子座、獅子座、牡羊座、處女座、雙魚座《第四名》：金牛座。【初二到初四 12星座財運】詳細分析如下：●太陽或上升在牡羊座：會有莫名的花費，需謹嚴慎行，小心得罪人，多微笑、保持好心情，即可逢凶化吉。可以多帶另一半參加家庭、朋友聚會，會遇到事業貴人的出現與增加名氣，對往後的事業財有很大的助力。●太陽或上升在金牛座：這段時間小心另一半會對你有情緒，因此心情不美麗，所以言語不要太尖銳，息事寧人比較好，不然破財又傷心。多哄哄另一半，讓他開心，會有夫妻同心、齊力斷金的強大力量，讓2021年事業爆棚，順風順水。●太陽或上升在雙子座：多說好話，與另一半多做心靈溝通、探討人生規劃與宗教信仰或知識技能的精進，會增加幸福感，對往後國外事業的發展或自身財運有極大的幫助。另一半會超級疼愛你，行車注意安全即可。●太陽或上升在巨蟹座：另一半出錢投資你，會讓你偏財會超級旺，但投資財、樂透財、娛樂財這些都算偏財，要見好就收，入袋為安。●太陽或上升在獅子座：雖然自身財運沒有特別好，但是另一半的財運跟偏財運卻是超級旺，建議獅子可以投資另一半的工作、事業或樂透，讓自己財運變旺。●太陽或上升在處女座：你的另一半這段時間心情不美麗，要多說甜言蜜語哄哄，傾聽他(她)訴苦，若能當個好聽眾，會讓夫妻感情升溫，財運也會跟著往上升，共同看見未來的美好。 ●太陽或上升在天秤座：家庭氣氛還不錯，夫妻財運、偏財運皆旺，感情越好，錢賺越多，但記得幫另一半省點錢。●太陽或上升在天蠍座：偏財運很旺，但必須控制好情緒，容易發火生氣，多給自己正能量，勿對另一半動怒，搞得自己心情也差，財神也會嚇跑。●太陽或上升在射手座：多跟家人們聊天，正所謂｢吉言帶財」，另一半比較不愛說話，需要體諒或教導，鼓勵他多和親朋好友聊天，對財運、事業、感情都有很好的助力。●太陽或上升在摩羯座：正財運超級旺，可與家人、朋友們分享事業的成果，年後可以增加不少的案子與合作機會，偏財運非常旺，但不要太貪心，多陪陪另一半，你的伴侶會有神明眷顧，請他多幫你祝福，會有很棒的成果。飲食要注意身體。●太陽或上升在水瓶座：財運、偏財運超級旺，受到財神眷顧，如同廟裡抽到籤王，記得給另一半吃紅，花錢分福，一家和樂自在就好。●太陽或上升在雙魚座：財運不錯，心裡雖然有很多夢想，但需要另一半的言語支持，如果被潑冷水，願望就不會實現，所以給另一半發個小紅包，請他多多讚美你，好運將會跟著你。(中時新聞網)

香港電台跟進停止轉播BBC節目

英國廣播公司世界新聞頻道（BBC World News）遭中國國家廣電總局禁播後，香港電台立即跟進。據央視新聞報導，香港電台發言人今天（12日）表示，根據國家廣電總局不允許BBC世界新聞台繼續在中國境內落地，對其新一年度落地申請不予受理，香港電台12日23時開始，不再轉播BBC世界新聞頻道及《BBC時事一周》。香港電台報導稱，該直播通常從晚23點持續至次日早7點。 12日凌晨，中國國家廣電總局發佈通告：經調查，BBC世界新聞台涉華報道有關內容嚴重違反《廣播電視管理條例》《境外衛星電視頻道落地管理辦法》有關規定，違反新聞應當真實、公正的要求，損害中國國家利益，破壞中國民族團結，不符合境外頻道在中國境內落地條件，國家廣播電視總局不允許BBC世界新聞台繼續在中國境內落地，對其新一年度落地申請不予受理。此後，BBC發文回應。一篇被「BBC新聞媒體團隊」帳號置頂的推特文章稱，對於中國的做法，BBC「表示失望」。BBC的聲明稱：「BBC是世界上最值得信賴的國際新聞廣播機構，公正、不偏不倚地報道世界各地的新聞。」英國外交大臣多米尼克·拉布（Dominic Raab）在推特發文稱，中國決定在中國大陸禁止BBC世界新聞，「是對新聞自由的不可接受的削減」，稱這一舉措「只會損害中國在世界範圍內的聲譽」。就在2月4日，英國通信管理局以存在「政治屬性」為由，突然強行吊銷中國國際電視台（CGTN）在英國的落地許可。CGTN回應說，對此裁決表示遺憾並堅決反對。5日，外交部例行記者會上，外交部發言人汪文斌應詢指出，英方一方面標榜新聞自由，另一方面卻不顧事實，對CGTN在英落地傳播進行干擾、橫加阻撓，這是赤裸裸的雙重標準和政治打壓。中方敦促英方立即停止政治操弄，糾正錯誤。「中方保留作出必要反應的權利，維護中國媒體的正當權益。」對於BBC自稱是「全世界最值得信賴的新聞機構」，汪文斌回擊稱，BBC世界新聞頻道1月26日播出的涉新冠疫情新聞視頻中，將疫情與政治掛鈎，移花接木，將一段反恐演習視頻作為中國防疫部門「暴力執法、侵犯人權」事實新聞播出，這難道是準確報導嗎？對於BBC自稱它「公正、不偏不倚地報道世界各地的新聞」，汪文斌反問道，世衛組織專家正在就病毒的溯源問題與中方合作開展調研，同時疫情更早多點暴發的新聞多次見諸各國媒體報端，BBC在報道中仍堅稱武漢是疫情發源地，這是公正報導嗎？

中職》除夕夜萊恩在警局去消防局不得其門而入

每年除夕夜就是闔家團圓的好日子，家家戶戶總是充滿歡笑與溫暖，但卻有一群人默默在自己的工作崗位上，服務民眾、維持夜間社會秩序安寧，而他們因為工作與任務無法回家團圓，他們的工作辛勞與精神，值得我們給予鼓勵與感謝。萊恩是一個充滿愛心的大孩子，今年除夕夜特別與球團溝通，希望能親自到警察派出所、分局或統一超商門市，給予這些因為工作無法回家的夥伴，幫他們加油打氣，給予他們在獨自執勤時，能夠感到一份溫馨的力量。因此，球團也特別準備統一蛋糕屋杯子蛋糕，由萊恩特別到警察局分局、派出所給予基層員警一份簡單的點心。昨（11）日是除夕，萊恩守歲迎接牛年，晚上特別到台南市警察局第四分局、金華派出所等拜訪。萊恩的現身讓員警們充滿驚喜，也把握難得機會與萊恩合影，並給予萊恩感謝支持，相約今年統一獅再拚二連霸。有些員警難以置信，萊恩怎麼可能會在此刻出現？還說：「這萊恩是正版？還是盜版的？」讓其他人笑翻。萊恩除了準備簡單點心外，也特別把自己設計的紅包袋贈送給每一個員警，也是一份最簡單的祝福，希望員警們出勤時都要平安健康。除了感謝基層員警，萊恩在前往各派出所時，沿途經過24小時的統一超商門市，也會特地下車前往7-ELEVEN門市給予值大夜班的店員鼓勵和加油，讓他們在無法陪家人團圓之際，仍可感受到愛與溫暖。萊恩表示：「當初規劃活動時就想到給無法與家人團聚的基層員工給予鼓勵，很開心可以去到警察局帶給大家驚喜與歡樂，那是一件很棒的事情。其實本來計畫也想要去給消防弟兄加油，可惜來到消防局都閉門無法進入，又怕打擾他們備勤休息，只好作罷。」這也是萊恩第一次嘗試做這樣的活動，感覺很特別，尤其是看到大家開心的笑容，更覺得有意義。

BBC世界新聞遭陸禁播英外交部抗議

英國廣播公司世界新聞頻道（BBC World News）遭到中國當局禁播；英國外相拉布（Dominic Raab）表示，中國當局的決定令人無法接受，嚴重侵害媒體自由。中國國家廣播電視總局今天表示，調查發現BBC世界新聞頻道有關中國的報導已「嚴重違反」應當「真實且公平」報導新聞等規定，損害中國國家利益，破壞民族團結。國家廣播電視總局說，BBC世界新聞頻道不符合境外頻道在中國境內落地條件，對新一年度落地申請不予受理。BBC發表聲明表示：「我們對於中國當局的決定感到失望。BBC是全世界最受信賴的國際新聞媒體，從世界各地公平、公正且不畏懼或偏袒地報導新聞。」BBC世界新聞頻道在中國多在國際飯店或使館播放，大部分中國民眾無法觀看。拉布在推特表示，中國禁播BBC世界新聞頻道的決定令人無法接受，嚴重侵害媒體自由。中國有全世界最嚴格的媒體與網路自由箝制，最新的舉措只會損害中國在全世界的形象。一週前，中國官媒中國環球電視網（CGTN）被撤銷在英國的播放執照。英國媒體監管機關通訊管理局（Ofcom）4日表示，調查後發現，持有中國環球電視網在英國播放執照的星空華文傳媒（Star China Media Limited）並非合法的執照持有人，因此撤銷中國環球電視網在英國的播放執照。BBC表示，中國過去2年系統性地驅逐外媒，包括去年3月下令紐約時報、華爾街日報和華盛頓郵報記者離境。BBC的網站和app早在中國被禁。中國與英國近來因為香港問題屢生齟齬。英國在去年港區國安法通過後，就預告要提供管道，讓香港居民赴英居住，並在今年1月31日宣布英國海外國民（British National Overseas，BNO）護照新制上路，對於想逃離中國打壓異議人士環境的港人敞開大門。BBC最近更是揭露新疆關押維吾爾人的拘留營中，經常發生女性遭性侵和性虐待情事，引發國際關注。中國官媒環球時報、新華社先後刊發文章，指控BBC造謠並予以反擊，雙方隔空駁火。（編輯：徐崇哲）1100212(中央社)

東奧再添變數森喜朗下台繼任者川淵三郎婉拒接掌東奧籌委會

東京奧運舉辦再添變數，83歲東奧組織委員會主席森喜朗涉及歧視女性的失言風波，今（12）日正式宣布下台，不過現在又傳出他指定的主席繼任者川淵三郎將婉拒接掌東奧籌委會。東京奧運籌委會主席森喜朗因歧視女性的失言風波請辭，他原本擬定84歲前日本足球協會主席川淵三郎接掌主席一職。訂閱影音：中時新聞網綜合日本共同社、「日經亞洲」（Nikkei Asia）今日報導，森喜朗今日正式宣布辭去東京奧運組織委員會主席一職，他再次為自己「不適當」的歧視女性言論道歉，強調自己無意貶低女性，只是「詮釋問題」，不過他也表示，籌備東京奧運的過程中沒有他會比較好。另外消息人士也指出，森喜朗指定的繼任者－84歲前日本足球協會主席川淵三郎將會拒絕接掌東奧籌委會主席一職。川淵三郎昨（11）日向記者表示，森喜朗請託他擔任東奧組委會主席一職，而他本人也表達接掌職務的意願，如果獲得正式邀請，他已經準備好上任，他昨日甚至表示，以任何方式讓東京奧運、帕運舉行將是他的最大任務。東京奧運舉辦一波三折，先是遇上新冠肺炎疫情延期一年，東奧組織委員會主席森喜朗3日更傳出在會議上發表針對女性的歧視性言論。日本奧會考慮將女性理事比例提升至40%，不過森喜朗竟表示如果有太多女性理事，「以後開會將會非常浪費時間」，他更近一步指出女性「有強烈的競爭意識」，「如果一個人舉手，其他人可能也會想『我也必須說些什麼』」等語。森喜朗的言論引發日本社會強烈不滿，迫使他本人在隔日道歉，懊悔個人言論違背奧運及帕運精神。森喜朗將在今日稍晚的東奧理事會上正式宣布辭職，他昨日原本拜託前日本足球協會主席川淵三郎接掌東奧籌委會主席一職，不過逕自指定繼任者的決策過程也飽受外界批評，目前尚不清楚川淵三郎為何婉拒接掌職務，也不清楚接下來誰將接任新任主席一職，不過共同社引述消息人士指出，日本奧運大臣橋本聖子（Seiko Hashimoto）可能是繼任人選。文章來源：Kawabuchi declines offer to head Tokyo Olympics after Mori文章來源：Tokyo Olympics head Mori announces resignation over sexist remarks(中時新聞網)

辣模入住台中飯店睡夢中竟遭陌生男「掀被子」

曾獲選百大網紅寫真模特兒30歲鄭姓辣模，日前與好友祝女入住台中某三星級飯店，隔天一早尚在熟睡中，31歲陌生王男竟入侵站在床邊，見鄭女驚醒後落荒而逃。警方表示，王男供稱因見鄭女房門未關好奇進入，將依無故侵入住宅罪函送。鄭姓辣模6日和祝女入住台中市某三星級旅館，隔天早上9時半左右她仍在睡覺，卻感覺有人要掀被子而驚醒，竟赫見陌生男子站在床邊，對方見狀奪門而出，鄭連忙追出大喊「你是誰」，男子表示「送喝醉的祝女回房」即連忙離去。由於祝女當時赤裸醉倒浴室，鄭女怕被該男拍裸照趕緊報警，經調閱監視器發現，祝女友人送祝到房門口就離去，王男在走廊徘徊1分鐘後見四下無人，便開門進入房間，待了2分鐘倉皇離去。警方與鄭女找到尚未退房的王男，他向警方供稱，當時見房門沒關好奇進入，強調自己「什麼都沒做」。警方表示，鄭女提告王男無故侵入住宅，警方將依法函送。

清水眷村文化園區攜手在地社團打造創意展演

台中市文化局連續第二年舉辦「清眷園區社團進駐計畫」，今年徵選出4組在地社團進駐房舍空間，合印染技藝與眷村文化、在地人文采風、編織工藝、表演藝術及親子繪本故事等特色，推出多樣化、多場次的展演活動，為園區注入地方創意與能量，也成為海線文化觀光的亮點。4組在地社團進駐房舍空間，包含台中市清水生活美學協會、台中市清水小願文化創意協會、米羅室內樂集和台中市海灣故事文化創意協會。首次進駐的「米羅室內樂集」是由清水眷村原眷戶第二、三代組成，負責人是眷三代的留法小提琴家郭立功，藝術總監為其母親賈瑪莉，曾任國立台灣工藝研究發展中心染織教師，退職後回到清水成立弦外織音藝術工作室，去年即以藝術家身份進駐園區，全力打造纖維特色展示空間大受民眾好評。今年母子倆攜手合作參與社團進駐計畫獲選進駐55號房舍，希望藉由眷村導覽、工藝技術傳承、音樂藝術推廣、影像紀錄宣傳眷村文化，讓大眾深度認識園區人文、藝術與歷史，進一步活絡園區。更期待透過眷二代編織技能與眷三代音樂素養，以不同的生命經驗及生活際遇，將眷村人事物交織在一起，重新延續眷村文化經驗與記憶。清水生活美學協會張木村、郭凱遠夫妻推動保存眷村文化多年，郭凱遠老師為清眷原住戶，專精於藍染技藝，曾多次轉化眷村元素如地磚紋樣等融入創作，展現眷村文化新樣貌。清水小願文化創意協會進駐成員結合其他在地社團與園區週遭學校，共同推動眷村保存，活化園區空間。進駐後將持續辦理公益小願藝樹市集，以關懷弱勢支持在地文創產業發展，協會將進駐47號房舍打造為「清水小願藝樹館」。海灣故事文化創意協會是一個希望為台中海線地區的兒童耕植一片故事苗圃的非營利組織，進駐121號房舍成立「海灣繪本館」，運用繪本故事在園區構築了一個閱讀、遊戲、展演、創作的親子平台。主建物外牆上巨幅壯觀的主視覺藍色大鯨魚是由藝術家盧政憲創作的作品「飛行海灣的歌聲」，讓人從遠方就能看到繪本館，自設置以來也成為熱門拍照景點。新的一年繪本館將持續以親子手作課程、講座、公益等活動活化園區，注入親子共讀活力，讓來到眷村的每一個人用不同角度與視野創造出屬於自己的故事。

全聯初一福袋保時捷、特斯拉雙頭獎排10小時搶頭香

全聯初一牛年新春福袋頭獎好狂，一口氣推出2台夢幻車款，有市值354萬元的「Porsche Cayenne」，以及市值從333萬元升級為近358萬元的2021最新版「Tesla Model X」，全聯今（12日）9時全台千店開賣12萬個福袋，13時在全聯大直總部抽出12組中獎序號，先抽特別獎、再抽新騎獎，最後抽出特仕獎與寶石獎，同步在全聯官方臉書與LINE帳號直播抽獎。今全聯吉祥物福利熊與全聯先生在大安延吉門市，發給排隊民眾喜氣的金幣巧克力紅包，搶頭香的三重姜先生去年初一早上6時排隊沒買到福箱，今年乾脆通宵排隊，昨晚1040pm就抵達，帶著愛犬紅貴賓Lucky作陪，坐露營椅在現場熬夜，他還說自己是全聯先生鐵粉，除了來看偶像，還希望能一舉抽到特斯拉，稍晚要拿抽獎券去過香爐，為好運加持。排第2名的彰化Ken家族，昨晚1159分到，Ken是全聯先生的瘋狂粉絲，不只效法全聯先生，在家下廚煮飯，也帶7歲和5歲的女兒一起追星，體驗人生第一次買福袋，昨晚一家四口輪流睡車上，一口氣買4個福箱有24次抽獎機會，他希望兩台車都能抽中，跟妻子一人開一台，女兒則抽中機車。今年福袋購買熱烈，行銷協理劉鴻徴表示，往年最早是早上4、5時排隊，今年因增加1萬個福箱且有雙頭獎，還遇到Tesla改款升級，前天晚上10時多就有人排隊，預計今年單店100份福袋+20個福箱最快10分鐘賣光，中午前全台就會售罄。這次，除了2台百萬名車，還有市值7萬4980元的「台鈴智慧雙輪eReadyFun」電動車共22台，與198名特別獎項，尤其是「新春大禮包」聯合食衣住行育樂超過40家品牌優惠，最高現省超過1萬元，涵蓋多家遊樂園門票好康，如價值約150元的宜蘭傳藝園區門票免費兌換、價值350元的麗寶樂園買探索世界全票贈天空之夢摩天輪搭乘券等。總獎項共222名，總市值近千萬元，對比去年總獎項多1成，總市值超過2倍，更創下全聯福袋獎項數、總價值史上雙重新高紀錄。這次新春福袋，同樣有兩種價格不同福袋，分別是「福利熊生肖福袋」與「萬國通路福箱」，共12萬個。其中，「福利熊生肖福袋」使用12生肖牛年福利熊疊疊樂玩偶搭配玩偶袋，售價200元，享1次抽獎機會，全台限量10萬袋；符合國旅需求的「萬國通路福箱」，採用市價5280元的萬國通路20吋四輪登機箱，售價1200元，享6次抽獎機會，全台限量2萬台，分為沙漠金、水星銀各1萬台。2款福袋皆含超過10樣食品、用品及文創品等，包含「五月花厚棒袖珍包（8抽3包）」、「舒潔喀什米爾大馬士革玫瑰四層抽取衛生紙（90抽）」、「靠得住完氛封漏細緻棉柔夜用」、「桂格5X人蔘濃縮精華飲」、「白蘭氏葉黃素精華凍」、「可口小瓜呆脆笛酥（口味隨機）」、「悅氏山苦瓜油切綠茶」、「金銀滿山存錢筒桌曆」、「福利熊牛年紅包袋（5入）」、「2021福利熊漫畫本」、「新春大禮包」等，光內容物總值超過900元。

358萬元特斯拉得主是你嗎？全聯福袋抽獎號碼出爐了

（14：50 更新）全聯新春福袋今（12日）下午一時公開抽獎，最受矚目的獎項特斯拉號碼為「131465」，另外，「Porsche Cayenne」中獎號碼也公布了，號碼為「113241」，手上有福袋票根的人趕快來對獎，也許你就是最佳幸運兒，可將2台價值逾7百多萬的車子直接開回家。全聯初一牛年新春福袋12萬份中午前全賣光，今（12日）13時開獎，同步在全聯官方臉書與LINE帳號直播。雙頭獎之一的特仕獎序號是「131465」，可獲市值358萬元的「Tesla Model X」；寶石獎序號是「113241」，可獲市值354萬元的「Porsche Cayenne」；22名新騎獎末四碼是「6578」，可獲市值7萬4980元的「台鈴智慧雙輪eReadyFun」電動車。行銷協理劉鴻徵為雙頭獎下註解，特仕獎序號「131465」諧音是「一生一世留給我」，象徵戀愛運佳；寶石獎序號「113241」從字面上解析是「一個一個都3/2，通過考試的只有一個」，代表考試運旺。今年12萬個福袋全台千店同步於9時開賣，單店最快8分鐘賣光，全台1.5小時內都售罄，「晚起的就買不到」，單日光是福袋就有440萬元進帳。(中時新聞網)

不只脂肪害你胖９大易囤積內臟肥油的甜鹹食物大公開

適度的體脂肪對健康而言是必要的，但當體內脂肪過多時，對健康就是一個問題，尤其是有「活性脂肪」之稱的內臟脂肪增加時，更可能提升罹患第二型糖尿病、心臟病、中風等心血管疾病，甚至是某些癌症的風險。以往，愛吃消夜、經常熬夜、喜歡喝酒、嗜肉食、好吃油炸食物等，都被認為是造成內臟脂肪累積的重要原因。但如今，無糖不歡的螞蟻人也要注意了，有多項研究均指出，攝取較多糖分的人，往往內臟脂肪含量也更多。 ●果糖和高脂食物一樣都會囤積脂肪在眾多糖類之中，以常被添加在食品和飲料中的果糖（fructose），可能形成較大的危害。一份動物研究指出，和葡萄糖相比，飲食裡的果糖會引發血脂異常與胰島素阻抗。因為果糖是一種被肝臟代謝的簡單醣，若是攝取過量，便會轉化為脂肪，因而增加內臟脂肪的存量。所幸，這些內臟脂肪並不會賴著不走，讓它減少的有效方法之一就是「少吃果糖和添加糖」。一項針對41名9～18歲兒童的研究證實，當科學家用具有同等熱量的澱粉飲食代替果糖後，短短10天內，受測者的肝臟脂肪便少了3.4％，內臟脂肪則減少10.6％。●少喝５大類飲料避免內臟脂肪堆積①檸檬飲品、香草奶昔堪稱台灣國民飲料的珍珠奶茶，一般以為含糖量已經很高，但綿密甜香的香草奶昔、以發酵乳為原料，又另外加入果糖的多多綠茶，以及帶有酸味的檸檬飲品，雖然熱量未必超過珍奶，但總糖量都已超越。榮新診所營養師李婉萍表示，常有人誤解以檸檬為基底的飲料比較健康，殊不知當檸檬汁加得越多，「為了平衡酸味，調出酸酸甜甜的好口感，就必須添加更多的糖」。②市售包裝果汁標榜百分百果汁的產品，大多是濃縮果汁還原製成。李婉萍說明果汁本身就含有糖分，經過濃縮後，糖的濃度會變得更高，100cc約有10克的糖，若是一口氣喝下500cc，相當於吃進12.4顆方糖。即使是純天然現榨、完全不稀釋的純柳丁汁，200 cc至少需用到6顆柳丁，若以一顆重200公克、去皮後的廢棄率31％來計算，則6顆柳丁約含糖95克，高達24顆方糖！建議直接吃水果，而非喝果汁，因為水果所含有的纖維會改變人體吸收果糖的方式，就算喝果汁建議也淺嚐即可。③可樂和汽水一罐台灣版可樂330cc含糖35公克，約是8.8顆方糖的糖量。李婉萍補充，儘管目前可樂有減糖或零卡配方，甜度較低，但碳酸飲料容易刺激胃酸分泌，若同時和高油脂、高澱粉的炸雞、披薩等速食一起攝取，更不利於腸胃。④調味酒、紅酒以啤酒而言，每100cc含糖量約9公克；紅葡萄酒100cc含糖量則為14.8公克，兩者大約介於2～4顆方糖範圍。值得注意的是，目前酒類的營養成分並非法定的必要標示項目，因此大多數人對於喝下多少熱量及含糖量，幾乎無從得知。⑤運動飲料和能量飲料習慣藉著提神飲料來補充能量的人可要留意了！一瓶600cc的運動飲料含糖量達40公克，等於10顆方糖；一罐250cc的能量飲料平均下來含糖量也約有30公克。●４種鹹食和點心居然也是高糖食物！除了飲料，還有許多食物都含有隱藏的糖分，其中還有一些吃起來鹹鹹的、我們不感覺甜的飲食。①帶點酸味或香辣的料理②燒仙草、薑汁湯圓、桂圓糯米粥、紅豆湯③不覺得甜的台式料理④甜甜鹹鹹的零嘴本文作者:鄭碧君諮詢：李婉萍（榮新診所營養師）(本文摘自《大家健康雜誌》2021.02)※中時新聞網提醒您，飲酒過量有害健康，禁止酒駕。※文章來源：完整內容請見《大家健康雜誌》2021年2月號(中時新聞網)

蘆洲湧蓮寺國運籤抽「大吉」股市勿追高、疫情5月紓緩

新北市蘆洲湧蓮寺昨（11日）晚間11時20分抽出俗稱「公籤」的國運籤，其中象徵政治的士籤抽出「大吉」，意味著台灣疫情可獲得控制，預估5、6月就能紓緩；不過象徵農事的「農籤」則抽出「下下籤」，預判今年恐受旱災、病蟲、豬瘟侵襲，農業部分有歉收狀況。湧蓮寺今年因疫情考量取消發錢母，內部團拜與抽國運籤未開放信眾觀禮，昨晚間11時20分經過抽籤、擲筊後，由主委陳宏昌依序抽出代表士、農、工、商等4項國運籤，分別是大吉、下下、平上和平下籤。象徵政治、國運的「士籤」抽出「大吉」，籤詩為「杳杳前途事可疑，石中藏玉有誰知，一朝良匠分明剖，始覺其中碧玉奇」；湧蓮寺管理委員會委員楊蓮福指出，意指一顆藏在石頭中的好玉，剖開後終得撥得雲開見月明，比喻台灣疫情正在控制中，待5、6月國人接種完疫苗後，疫情就可得到控制。農籤部分抽出下下籤，籤詩為「欲問身安運泰時，風中燈燭不相宜，爭如收拾深堂坐，庶免光搖靜處期」，意味著今年恐有旱災、病蟲、豬瘟，導致農業欠收；象徵科技、工業是「工籤」抽出平上籤，籤詩「夏日初臨日正長，人皆愁惱熱非常，天公也解諸人意，故遣薰風特送涼」，表示今年會有不少做工的機會，但要居安思危，切勿太衝或過貪，適當就好。代表商業的「商籤」是平下籤，籤詩「等閑騎馬着鞭來，半憂半危半有財，似火欲燒頭上屋，天教一雨蕩殃災」，意味股市部分要居安思危，即便股市已達1萬5千，有望上看2萬點，但仍不要追高，勿抱持一朝致富的貪念。楊蓮福表示，今年台灣疫情及天災可受控制，蔡政府執政只需平穩的做，不用顧慮太多，但要注意農、工及商等經濟面向，政經社會都應居安思危，切勿追高。

聚餐少碰「醣」這樣吃年後依舊輕盈又漂亮

歲末年初是各種飯局聚餐的高峰期，怎麼吃才能維持減脂瘦身成果，不發胖？以下專訪營養師針對6種聚餐常見的各國料理，說明要閃避哪些危險誘惑。減肥是永不退燒的熱門話題，若想減醣、減脂、瘦身，怎麼拿捏一天的飲食量？面對聚餐常見的澎湃美味料理，又該怎麼避雷？《Donna營養師-陳怡錞》粉絲專頁提醒健康飲食技巧的陳怡錞營養師，以160公分、65公斤、35歲、輕度活動量的女性為例說明。陳怡錞營養師設計了兩個版本的菜單，分別是每日1300大卡和1500大卡，以標準的均衡飲食來說，碳水化合物大約占50〜60％，若要減醣，就將碳水化合物降至40％。如果選擇每天攝取1300大卡的朋友，一天六大類食物的建議量如下：1.乳品類0.5份：大約是120cc的鮮奶或小杯無糖拿鐵350cc或一片起士。2.蔬菜類4份：約為2碗煮熟的蔬菜（標準碗的大小為240cc）。3.水果類1份：約一個拳頭大小。4.全穀雜糧類6份：約一碗半的飯，建議平分至三餐。5.豆魚蛋肉類6份：建議選低、中脂的肉類，每一份肉類大概是兩根手指頭長寬的大小。 6.油脂與堅果種子類5份：約等於1又2/3湯匙的油量，不過因為外食的烹調用油幾乎都超過這個量，因此不用另外補充。若選擇每日1500大卡，則一天乳品類變1份，全穀雜糧類變7份，豆魚蛋肉類變7份，其餘分量維持。接下來將開始介紹各式料理的「想瘦」原則！1.「燒烤」點餐祕訣燒烤基本上以肉類為主，建議選中脂或低脂的肉類，例如豬里肌肉、松阪豬、雞腿肉，至於高脂的五花肉、大腸、小腸、雞屁股、雞翅、梅花肉，最好避免或淺嚐即止。海鮮類像烤花枝、牡蠣、魚大部分是低脂的，不過魚肚、魚下巴屬於高油脂部位盡量避免，而秋刀魚也是高脂的魚類。盡量選擇沒有調味的原味肉類，烤完沾一點海鹽食用，避免添加太油、太鹹的調味料，以及少點醃過的肉類。還有要避免加工食品，例如熱狗、香腸、貢丸、魚漿、花枝漿、百頁豆腐，及燒烤店很常出現的麻糬，盡量選擇原貌食物。吃燒烤時，蔬菜攝取量容易不夠，建議加點蔬菜類食材，像是加點美生菜包肉吃，或烤玉米筍、香菇、茭白筍、甜椒、青椒……等，記得一餐最好攝取到一碗煮熟蔬菜的量，而不是一碗生菜的量！因為生菜太蓬鬆，只吃一碗生菜是不夠的。2.「西餐」點餐祕訣西餐的主餐以肉類為主，一樣建議選中、低脂的肉類或海鮮，譬如選炭烤雞排、魚排、松阪豬、菲力牛排、烤明蝦、烤花枝，避開高脂肪的肉類主餐，像鴨胸、羊小排、牛小排、沙朗牛排、肋眼牛排。再來就是選擇較低油的烹調方式，烤優於煎，如果同時有烤雞腿排跟煎雞腿排，建議選烤的，因為不用額外添加油，並避免油炸類，像藍帶豬排等。不過，烤魚排有陷阱，因為魚較薄，容易散掉，通常廚師為了讓外型好看，會先沾一點粉再去煎或炸，會吸很多油，因此不建議吃裹粉的魚排。西餐同樣要注意蔬菜攝取，西餐較易吃到生菜沙拉，排餐旁點綴的蔬菜也可食用，也可選蔬菜湯補充纖維。湯品建議將濃湯換成清湯。如果有附麵包，不要抹奶油跟果醬，並避免含糖飲料。本文作者:廖芷廷諮詢：陳怡錞（安民家醫診所營養師）(本文摘自《大家健康雜誌》2021.02)文章來源：完整內容請見《大家健康雜誌》2021年2月號(中時新聞網)

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